Although romantic relationships are commonly a source of pleasure and comfort, for some individuals they can be a source of persistent anxiety. The aim of the current investigation was to explore the construct of relationship‐based anxiety and to evaluate the effectiveness of a brief couple‐based psychoeducational session for this issue. Common behavioral patterns and cognitive tendencies seen among individuals with relationship‐based anxiety were examined, including excessive reassurance‐seeking, self‐silencing, and partner accommodation. In the current investigation, a single psychoeducational session was developed to address these maladaptive interactive patterns of behavior specifically. The session was administered to a sample of 21 couples and was found to decrease levels of reassurance‐seeking and self‐silencing significantly among individuals with relationship anxiety, and to decrease levels of maladaptive accommodation behaviors significantly in their partners. Si bien las relaciones amorosas son comúnmente una fuente de placer y bienestar, para algunas personas pueden ser una fuente de ansiedad constante. El objetivo de la presente investigación fue analizar el constructo de la ansiedad basada en la relación y evaluar la eficacia de una breve sesión psicoeducativa basada en la pareja para esta cuestión. Se examinaron los patrones conductuales comunes y las tendencias cognitivas observadas entre personas con ansiedad basada en la relación, por ejemplo, la búsqueda excesiva de consuelo, el comportamiento autosilenciador y la adaptación de la pareja. En la presente investigación se desarrolló una sesión psicoeducativa única para abordar específicamente estos patrones interactivos de comportamiento anormal. La sesión se dictó a una muestra de 21 parejas y se descubrió que disminuyó considerablemente los niveles de búsqueda de consuelo y de comportamiento autosilenciador entre las personas con ansiedad relacional, y que redujo considerablemente los niveles de comportamientos anormales de adaptación en sus compañeros. 虽然恋爱关系通常是快乐和慰藉的源泉,然而对一些人来说这种关系可以成为持续焦虑的来源。该调查致力于探讨基于关系的焦虑这一建构产物以及评估短期伴侣为基础的心理教育对这一问题的有效性。我们考察了有基于关系焦虑问题的个体通常表现出的行为模式和认知趋势,包括过度寻求安抚,自我缄默,以及伴侣包容。在该调查中,我们发展了一项特别针对这些不良适应互动行为模式的心理教育项目。我们对21对伴侣实施了这项心理教育,并发现有关系焦虑的个人在寻求安抚和自我缄默方面有显著的改善,而其伴侣在不良适应包容行为方面也有明显改善。